ダウンロードのページ　　豚の角煮と団塊スタイル動画 　
　 高齢者の長生きの「秘訣」は肉を取ること、という新しい提言がありました。「枯れる」老化を防ぐためには必須とのことです。

　　動画はwmv形式で小さいサイズですが何とか見れると思います。

　　サーバー容量が一杯になったら削除の予定です。

　

 　
　

2013/03/24

　
　

左画像を右クリックして「対象をファイルに保存」する。

169MB WMV動画

魚ばかりで肉を食べないと枯れて死ぬる確立が倍になると。

　

　

　

　

　

　

 　
　 　そんなわけでお勧めは豚の角煮 NHKのアサイチでもやっていました。 　
　

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動画はこちらからどうぞ。

24.6MB WMV動画

小生の角煮のほうがうまそうですが。

 　
　 時間がかかるだけなのでぜひトライしてみてください。ではでは。